Cеминар
по Ци-гуну, Тай-цзы-цюань
весна-лето-осень 2019 года
под Белорецком по мере комплектования групп
/также в Уфе по мере комплектования групп либо индивидуально/
Практический семинар для начинающих и продолжающих предлагает Вам познакомиться, восстановить и обогатить свои познания и опыт в следующих направлениях:
Даоский Ци Гун
Комплекс Чаньсы Гун (Шелковая Нить)
Тай-цзи цюань, комплекс 24 формы стиля Ян
Это направление ушу, возможно, наиболее полно воплотившее в себе всю мощь и сложность китайских боевых искусств. Тай-цзи цюань является не только эффективной боевой дисциплиной. В тай-цзи цюань воспроизводится природный принцип расслабления, мягкости и гармонии. Рациональные приемы психоконцентрации в сочетании с особыми дыханием и движениями значительно улучшают состояние организма, снимают умственную и психическую усталость. Медитативный аспект искусства поможет обрести душевное спокойствие и безмятежность мысли.
Внутренняя наработка основных базовых форм стиля Ян:
- «полнота и пустота»;
- «открытие и закрытие»;
- Янь фа – наработка периферийного зрения;
- Хуси фа – наработка дыхания;
- Юнг фа – расшифровка форм.
Тай-цзи цюань, комплекс 24 и/или 40 формы стиля Ян
Тай-цзи цюань, комплекс 24 формы стиля Чэнь при наличии участников с базывыми навыками и хотя бы частичной наработкой этой формы.
Йога.
Классическая практика для новичков и практикующих с опытом. Комплексы, позволяющие оздоровить тело, успокоить ум и укрепить разум.
Для желающих возможно проведение персональных и занятий с мини-группами (3-5 человек).
Основная программа включает утреннюю, две дневные, короткую ночную тренировки, дневную лекцию, вечерние беседы с ответами на вопросы. Подробная информация и обратная связь через сайт http://www.ayurveda-ufa.ru и форум http://www.ayurveda-ufa.ru/forum/
Тренировки во время семинара будет проводить группа инструкторов школы Белый Лотос под руководством Хабирова Айрата (практикует 1982 года, преподает с 1987 года, проходил обучение у различных мастеров):
- Махмутов Рустам (практикует с 2001 года, преподает с 2005 года, имеет практический опыт в области аюрведы, дипломированный врач);
Стоимость семинара складывается из стоимости дороги, проживания, питания и занятий. Возможно оплатить полный семинар, либо по дням или по занятиям.
Для школьников, студентов, пенсионеров, членов одной семьи и при оплате за 8 и более дней действуют скидки.
|
Стоимость без учета дороги, проживания и питания при оплате |
Полного семинара |
Суббота (Воскресенье) |
Одного часа занятий |
|
Базовая |
- |
- |
- |
|
при этом час занятий |
- |
- |
- |
|
Для школьников, студентов, пенсионеров, членов одной семьи |
- |
- |
- |
|
При за 8 и более дней |
- |
- |
- |
|
При оплате за 8 и более дней для школьников, студентов, пенсионеров, членов одной семьи |
- |
- |
- |
Возможно получение индивидуальных консультаций по йоге, ци-гуну, тай-цзы, аюрведе, джойтишу (астрология), коррекции питания, психологии, ваасту шастре, профилактике и лечению, диагностике ваших недугов, массажа при наличии у организаторов свободного времени. Оплачивается отдельно по договорённости.
Список обязательных вещей в поездку: личная аптечка с лекарствами от ваших недугов, пластырем, йодом (спиртом, перекисью водорода), стерильным бинтом, антиаллергическими средствами, таблетки от головной боли, капли от зубной боли, фуразолидон, активированный уголь либо аналоги, нитроглицерин, валерианка, глазные капли (фуциталмик и корнерегель, либо актовегин глазной), средство от ожогов "Пантенол". Средство от комаров, мошек, клещей. Средство от загара (защитный крем, лосьон, спрей). Головной убор. Плавки или купальник. Легкая натуральная одежда и обувь для занятий. Водолазка или легкий свитер. Ветровка. Фонарик. Зубная щетка и паста. Паспорт. Деньги на случай форс-мажорных обстоятельств. Воду или напиток в дорогу. Запасной комплект чистой одежды (трусы, футболка, носки) для использования после бани.
Если у вас имеются серьёзные хронические заболевания (аллергия, астма, высокое артериальное давление, недавно перенесённая операция или травма, непереносимость каких-либо пищевых продуктов и т.п.), вы находитесь в состоянии беременности, важно предупредить организаторов об их наличии до поездки.
Участники семинара должны соблюдать правила общения и поведения. Исключается употребление любых дурманящих, спирто- и никотино- содержащих препаратов в любом виде, матерных и бранных слов и ругательств, физическое насилие по отношению к кому-либо, употребление убиенной пищи. Лица уличённые в данных деяниях будут выдворены за пределы места проведения семинара БЕЗ ВОЗВРАТА ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ! Соглашаясь принять участие в семинаре вы подтверждаете выполнение этих правил в полном объёме.
ЧЕМ РАНЬШЕ ВЫ СООБЩИТЕ О СВОЁМ ЖЕЛАНИИ ПОСЕТИТЬ СЕМИНАР И ПОДТВЕРДИТЕ ЭТО ОПЛАТОЙ, ТЕМ ДЕШЕВЛЕ ОН ВАМ ОБОЙДЁТСЯ!
Телефоны для контактов: номер контактного телефона указан внизу страницы
Е-mail: почта указана внизу страницы
