Как похудеть или набрать вес сохранив здоровье? Или Диета, красота и здоровье.

    Многие женщины ставят перед собой цель снизить вес, вся современная индустрия моды круглыми сутками зомбирует обывателя, навязывая стандарты красоты. Согласно им женщина должна быть высокой с ногами от ушей, худой настолько чтобы только ветром не унесло. Задумайтесь над  теми стандартами красоты которые нам прививают, разве может такая женщина выполнить свой основной долг, родить ребёнка – это основная задача женщины, её организм и психика настроены именно на деторождение, продление рода. Излишняя худоба кроме проблем вряд ли что принесёт её обладательнице.

    У других женщин, хотя и реже, бывает другая крайность – набрать искомый вес. Либо этот вес у неё когда-то был, либо кто-то её посоветовал, либо просто родственники и подруги оказали «медвежью» услугу.

    Подумайте, какова цель снижения/набора веса?

    Какова истинная причина?

    Будет ли организм здоров в новом состоянии?

    Если вы смогли ответить на эти вопросы, и всё же желание скорректировать вес осталось, надо использовать опыт проверенный веками, древние знания, медицину. А не новомодные диеты из журналов которым без году неделя и возможны вы будете первой, испытавшей на себе все прелести и недостатки данного способа. Быть первой возможно и хорошо, все плюсы вам, но надо помнить, что и все огрехи, всё, что упустил из виду составитель диеты отразится именно на вас (дефицит витаминов, стрессовая ситуация для организма, нарушения психики).

   Ваше желание всё ещё сильно?

   Тогда давайте разбираться как осуществить задуманное с пользой.

   Для начала определимся с терминами: диета – это совсем не временное ограничение в еде (в её качестве или количестве), ДИЕТА – это способ или привычка питания и соблюдать её нужно всю жизнь!

   Как медицина может помочь?

   Современная медицина оперируя формулами стандартов забывает самую важную деталь – индивидуальность. Каждый человек абсолютно уникален и вписать его в неизвестно каким путём полученную формулу абсурдно.

   Надо найти такой метод, который будет учитывать ваши индивидуальные особенности, который проверен временем (веками, а лучше тысячелетиями), а главное, который ответит, нужно ли вообще в вашем случае всё это затевать?

   Обратимся к знаниям предков, Аюрведе – медицинский раздел древних писаний.

   Согласно Аюрведе каждый человек уникален, он состоит из определённой пропорции элементов, как считает аюрведа всё состоит из элементов, точнее из первоэлементов. Побробнее об этом можно узнать посетив наши семинары

   Как определить  именно ваше соотношение первоэлементов? И вообще зачем это надо.

   Согласно Аюрведе как и современной медицине (она мелкими шагами, после долгих препирательств всё-таки постепенно признаёт и соглашается с постулатами древности) различают разные конституции тела человека. В отличии от современной медицины различающей лишь 3 конституции, Аюрведа различает только первичных, т.е. главных 7, а общее количество вообще трудно поддаётся подсчёту.

   Как определить из этого множества, какая конституция у вас?

   Для этого нужно сделать определённые расчёты изучив  ваш гороскоп. После тщательного изучения можно будет сделать вывод о вашем Пракрити – врождённой природной конституции тела.

   Далее доктор вас осмотрит, задаст вопросы, проведёт пульсовую диагностику и определит вашу конституцию на сегодняшний день – Викрити.

   Теперь нужно их сравнить и чем меньше отличий там будет тем лучше, значит ваши: образ жизни, труд, физическая нагрузка  и привычки питания верны и не требуют коррекции.

   К сожалению так бывает редко. Как правило коррекция нужна, но в зависимости от вашего образа жизни в различной степени.

   Теперь можно получить рекомендации которые будут учитывать:

1)      ваши индивидуальные особенности организма;

2)      ваши пожелания;

3)      сезон года;

4)      состояние здоровья;

5)      наличия заболеваний;

6)      ваши физиологические особенности (возможно есть отклонения которые современная медицина за болезнь не признаёт)

7)      динамику изменений

8)      коррекцию с течением времени

Успехов в достижении результатов!