Профилактика аллергический заболеваний

Лето кроме отдыха и тёплых дней у многих ассоцируется с заболеваниями аллергического характера. Это аллергический ринит, сенная лихорадка, аллергический конъюктивит, экземы, дерматиты и другие заболевания, которые проявлются следующими симптомами: зуд кожи, слизистых носа, глаз, чихание, заложенность носа с выделением слизи, першение в горле, головние боли, расстройства пищеварения, раздражительность.

Современная медицина атакует организм антигистаминными, гормональными, сосудосуживающими и обезболивающими препаратами приносящими лишь временный эффект во время приёма. Зато после курса такого "лечения" вам придётся ещё восстанавливать другие органы и системы пострадавшие от этих препаратов.

Аюрведа в отличии от современной медицины действет мягче, даёт стойкий и долговременный эффект, попутно излечивая от други недугов. 

Рекомендуется ежедневная зарядка с дыхательной практикой. Диета с исключением острых, жаренных и пряных блюд. Избегать контакта с аллергенами, не посещать места цветения трав и деревьев, не есть продукты способствющие проявлению аллергии (цитрусовые, различные ягоды, шоколад, кофе). Избегать переохлаждения. Посещать баню 1-2 раза в неделю. Дважды в неделю делать массаж. Ежедневно делать зарядку утром.

Аюрведа может предложить целый спектр препаратов для профилактиики и лечения аллергий: Трифала чурна, Ситопалади чурна, Трикул, Айтон, Ним, Ашвагадха, Шатавари, Чаванпраш, Мумиё Шиладжит, Харитаки, Кунжутное масло, Кокосовое масло, Брахми, Прандхара, Туласи. Комбинация, дозировка, способ и продолжительность приёма определяется специалистом индивидуально для каждого пациента.

Желательно принимать душ дважды в день, используя натуральные средства гигиены (аюрведические порошки для мытья тела и волос, смотрите раздел Аюрведическая продукция). Полоскать рот и нос, чистить язык. Ежедневная практика медитации.