Заряжай мозги правильно.
или: Как хорошо учиться и продуктивно работать.
Возникает вопрос: Как?
Все просто, нужно хорошо знать предмет.
И снова вопрос: Как выучить? В современном мире не успеваешь за новой информацией.
Легко. И поможет этому Аюрведа. Следуйте нескольким принципам и шансы выучить то что не удалось за семестр существенно возрастут.
Приступим, вот несколько главных принципов:
1. Изучайте тему перескакивая с одной на другую. Это даст мозгу возможность переключаться, вы будете меньше уставать.
2. Вставайте раньше, учите утром и до обеда. Пообедайте между 12 и 13 часами дня, отдохните до 14 часов и продолжите изучение материала.
3. Проветривайте комнату в которой занимаетесь не реже 6-и раз в день.
4. Если голова уже не соображает, не зачем себя мучить, прогуляйтесь на свежем воздухе.
5. Завершайте процесс изучения не позднее 21:30ч. вечера, и ложитесь спать.
Многие возразят: Неужели в арсенале столь древней науки нет стимуляторов памяти?
И они будут совершенно правы, таковые есть. К примеру Брахми или Брами, что на самом деле одно и тоже. Очень эффективный монопрепарат из Bacopa monnieri. Брахми - важное омолаживающее средство в аюрведической медицине. Это основное средство для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток. Брахми улучшает память, увеличивает продолжительность жизни, замедляет старение и дает силы в старости. Укрепляет иммунную систему, очищая и питая ее, а также укрепляет надпочечники.
Брахми содержит алкалоиды бармина, сапонины и иные гликозиды. Брахми улучшает обмен веществ, обладает охлаждающим, омолаживающим, жаропонижающим, мочегонным и укрепляющим нервы свойствами. Способствует развитию интеллекта. Используется в Аюрведе при лечении астмы, хриплости, ментальных расстройств, также является потенциальным нервотоником и кардиотоником. Действует как успокаивающее средство, уменьшает беспокойство у детей, используется при любых ментальных беспокойствах. В то же время это сильное кровоочистительное средство со специфическим действием при хронических кожных болезнях.
Брахми помогает установить равновесие между левым и правым полушариями мозга. Также Брахми считается в Аюрведе эффективным средством для восстановления слуха. Людям после пятидесяти лет рекомендуется раз в год проходить пятидесятидневный курс приема Брахми для восстановления функций памяти и увеличения продолжительности жизни, а студентам – для усиления умственной работоспособности. Брахми - одно из известных аюрведических растений (американское название Готу Кола), самое важное омолаживающее средство аюрведической медицине. Брахми является главным компонентом джема Брахми Расаяна. Это основное средство для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток. Прекрасно снимает многие виды головных болей, нормализует мозговое кровообращение, используется при ментальных беспокойствах.
Брахми воздействует на все ткани - элементы, кроме репродуктивной ткани, главным образом на кровь, костный мозг и нервную ткань.
Брахми служит тонизирующим и омолаживающим средством для Питты. В то же время она подавляет Вату, успокаивает нервы и способствует снижению чрезмерной Капхи.
Среди растений это, пожалуй, самое саттвичное, самое духовное по своей природе.
Поможем в приобретении аюрведической продукции: Брахми, Чаванпраш, Йогорадж (гугул), Трифала (гугул), Арджуна, Ашвагандха, Шатавари, Стресском, Греним, Ним, Зубные пасты, Ревматил гель, глазные капли, Махайогорадж и др. Тел.для справок: номер контактного телефона указан в самом низу страницы.